Bagaimana untuk tidak mati kerana barah: penyebab barah dan cara menghindarinya

Kebanyakan orang biasa berpendapat bahawa tidak ada penyakit yang lebih teruk daripada barah. Mana-mana doktor bersedia untuk mencabar idea ini, tetapi pendapat umum adalah perkara yang konservatif..

Dan walaupun fakta bahawa patologi onkologi menempati tempat ketiga yang terhormat di antara penyebab kecacatan dan kematian, orang akan berfikir untuk masa yang lama bahawa tidak ada penyakit yang lebih teruk, dan mencari cara untuk mengelakkan onkologi.

Telah diketahui bahawa penyakit apa pun lebih murah dan lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan, dan barah tidak terkecuali. Dan rawatan itu sendiri, yang dimulai pada peringkat awal penyakit, berkali-kali lebih berkesan daripada pada kes-kes lanjut.

Postulat utama yang membolehkan anda tidak mati akibat barah:

• Mengurangkan kesan pada badan karsinogen. Sesiapa sahaja, setelah mengeluarkan sekurang-kurangnya beberapa faktor onkogenik dari kehidupan seharian mereka, dapat mengurangkan risiko patologi barah sekurang-kurangnya 3 kali.
• Frasa tangkapan - "semua penyakit dari saraf" untuk onkologi tidak terkecuali. Tekanan adalah pencetus pertumbuhan aktif sel barah. Oleh itu, elakkan kejutan saraf, belajar menangani tekanan - meditasi, yoga, sikap positif terhadap apa yang berlaku, kaedah "Kunci" dan latihan dan sikap psikologi yang lain.
• Diagnosis awal dan rawatan awal. Onkologi moden percaya bahawa barah yang dikesan pada peringkat awal dapat disembuhkan dalam lebih dari 90% kes..

Mekanisme pengembangan tumor

Perkembangan barah melalui tiga peringkat:

Asal mutasi sel - permulaan

Dalam proses aktiviti penting, sel-sel tisu kita sentiasa terbelah, menggantikan yang mati atau yang telah digunakan. Semasa pembelahan, kesalahan genetik (mutasi) dan "kecacatan sel" boleh berlaku. Mutasi membawa kepada perubahan kekal dalam gen sel, yang mempengaruhi DNAnya. Sel seperti itu tidak berubah menjadi sel normal, tetapi mula membelah secara tidak terkawal (dengan adanya faktor predisposisi), membentuk tumor barah. Sebab-sebab mutasi adalah seperti berikut:

• Dalaman: kelainan genetik, gangguan hormon, dll..
• Luaran: sinaran, merokok, logam berat, dll..

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan bahawa 90% kanser disebabkan oleh sebab luaran. Faktor persekitaran luaran atau dalaman, yang kesannya boleh menyebabkan barah dan mendorong pertumbuhan tumor disebut - Karsinogen.

Seluruh tahap pengukuhan sel-sel tersebut boleh memakan masa beberapa minit - ini adalah masa untuk penyerapan karsinogen ke dalam darah, penyebarannya ke sel, pelekatan ke DNA dan peralihan ke keadaan bahan aktif. Prosesnya berakhir apabila pembentukan sel anak baru dengan struktur genetik yang diubah berlaku - semuanya!

Dan ini sudah tidak dapat dipulihkan (dengan pengecualian yang jarang berlaku), lihat mutasi sel berlaku 20 tahun sebelum barah paru-paru. Tetapi, proses ini dapat berhenti sampai keadaan yang baik diciptakan untuk pertumbuhan lebih lanjut dari koloni sel barah, kerana sistem kekebalan tubuh tidak tidur dan bertengkar dengan sel-sel bermutasi tersebut. Maksudnya, dengan kekebalan yang lemah - tekanan yang kuat (paling sering ini adalah kehilangan orang yang disayangi), penyakit berjangkit yang serius, dan juga dengan kegagalan hormon, selepas kecederaan (lihat hubungan antara kecederaan dan onkologi), dan lain-lain - badan tidak dapat mengatasi pertumbuhan mereka, maka peringkat 2 bermula.

Kehadiran keadaan yang baik untuk pertumbuhan sel bermutasi - promosi

Ini adalah tempoh yang lebih lama (bertahun-tahun, bahkan beberapa dekad) ketika sel-sel rentan barah bermutasi yang baru muncul siap berkembang biak menjadi tumor barah yang ketara. Tepatnya tahap ini dapat dibalikkan, kerana semuanya bergantung pada apakah sel-sel barah disediakan dengan syarat yang diperlukan untuk pertumbuhan. Terdapat banyak versi dan teori penyebab perkembangan barah, termasuk hubungan antara pertumbuhan sel bermutasi dan pemakanan manusia..

Sebagai contoh, pengarang T. Campbell, K. Campbell dalam buku "Kajian Cina, hasil kajian terbesar mengenai hubungan antara pemakanan dan kesihatan", memetik hasil penyelidikan selama 35 tahun mengenai hubungan antara barah dan dominasi makanan protein dalam diet. Mereka berpendapat bahawa kehadiran dalam diet harian lebih daripada 20% protein hewani (daging, ikan, unggas, telur, produk tenusu) menyumbang kepada pertumbuhan intensif sel-sel barah, dan sebaliknya, kehadiran antistimulan dalam diet harian (makanan tumbuhan tanpa panas, memasak) melambatkan dan malah menghentikan pertumbuhan mereka.

Menurut teori ini, seseorang harus sangat berhati-hati dengan pelbagai diet protein yang bergaya hari ini. Makanan harus lengkap, dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Sekiranya seseorang dengan onkologi tahap 0-1 (tanpa menyedarinya) "duduk" pada diet protein (misalnya, untuk menurunkan berat badan), dia pada dasarnya memberi makan sel-sel barah.

Pembangunan dan pertumbuhan - kemajuan

Tahap ketiga adalah pertumbuhan progresif sekumpulan sel barah yang terbentuk, penaklukan tisu-tisu yang berdekatan dan jauh, iaitu pengembangan metastasis. Proses ini tidak dapat dipulihkan, tetapi juga dapat melambatkan..

Punca karsinogenesis

WHO membahagikan karsinogen kepada 3 kumpulan besar:

• Fizikal
• Bahan Kimia
• Biologi

Sains mengetahui ribuan faktor fizikal, kimia dan biologi yang boleh menyebabkan mutasi sel. Walau bagaimanapun, karsinogen dapat dianggap hanya mereka yang tindakannya DIHUBUNGKAN dengan kejadian tumor. Kredibiliti ini harus dijamin oleh kajian klinikal, epidemiologi dan lain-lain. Oleh itu, terdapat konsep "karsinogen berpotensi", ini adalah faktor tertentu, tindakan yang secara teorinya dapat meningkatkan risiko terkena barah, tetapi peranannya dalam karsinogenesis belum dipelajari atau dibuktikan.

Karsinogen fizikal

Kumpulan karsinogen ini merangkumi pelbagai jenis sinaran..

Sinaran mengion

Para saintis telah lama mengetahui bahawa radiasi dapat menyebabkan mutasi genetik (Hadiah Nobel pada tahun 1946, Joseph Moeller), tetapi bukti yang meyakinkan tentang peranan radiasi dalam perkembangan tumor diperoleh oleh mereka setelah mengkaji mangsa pengeboman nuklear Hiroshima dan Nagasaki.

Sumber utama sinaran pengion bagi manusia moden adalah seperti berikut.

• Latar belakang radioaktif semula jadi - 75%
• Manipulasi perubatan - 20%
• Lain-lain - 5%. Antara lain, ada radionuklida yang berakhir di alam sekitar sebagai hasil uji coba senjata nuklear pada pertengahan abad ke-20, dan juga yang terjadi di dalamnya setelah bencana buatan manusia di Chernobyl dan Fukushima.

Tidak ada gunanya mempengaruhi latar belakang radioaktif semula jadi. Sains moden tidak mengetahui sama ada seseorang boleh hidup tanpa radiasi sama sekali. Oleh itu, anda tidak boleh mempercayai orang yang memberi nasihat untuk mengurangkan kepekatan radon di dalam rumah (50% latar belakang semula jadi) atau melindungi diri dari sinar kosmik.

Pemeriksaan sinar-X perubatan berbeza..

Di USSR, fluorografi paru-paru (untuk mengesan tuberkulosis) harus dilakukan 1 kali dalam 3 tahun. Di kebanyakan negara CIS tinjauan ini diperlukan setiap tahun. Langkah sedemikian mengurangkan penyebaran tuberkulosis, tetapi bagaimana ia mempengaruhi kejadian barah secara keseluruhan? Mungkin tidak ada jawapan, kerana tidak ada yang menangani masalah ini.

Juga, tomografi terkomputer sangat popular di kalangan orang biasa. Atas desakan pesakit, ia dilakukan oleh sesiapa sahaja yang memerlukannya dan siapa yang tidak memerlukannya. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang lupa bahawa CT juga merupakan pemeriksaan sinar-X, hanya lebih teknologi. Dos radiasi dari CT adalah 5 hingga 10 kali lebih tinggi daripada sinar-X konvensional (lihat CT pada masa kanak-kanak meningkatkan risiko barah pada masa akan datang). Kami tidak meminta untuk meninggalkan pemeriksaan sinar-X. Hanya perlu untuk membuat temu janji dengan berhati-hati..

Namun, masih ada keadaan force majeure, seperti:

• tinggal di bilik yang dibina daripada bahan pendarfluor atau selesai dengannya
• hayat di bawah talian voltan tinggi
• perkhidmatan di kapal selam
• bekerja sebagai ahli radiologi, dll..

Radiasi ultra ungu

Dipercayai bahawa fesyen penyamakan diperkenalkan pada pertengahan abad kedua puluh oleh Coco Chanel. Namun, seawal abad ke-19, para saintis mengetahui bahawa pendedahan cahaya matahari yang berterusan akan menua kulit. Bukan sekadar penduduk kampung yang kelihatan lebih tua daripada rakan sebaya mereka. Mereka lebih banyak di bawah sinar matahari.

Cahaya ultraviolet menyebabkan barah kulit, itu adalah fakta yang terbukti (laporan WHO 1994). Tetapi sinar ultraviolet buatan sangat berbahaya - solarium. Pada tahun 2003, WHO menerbitkan laporan mengenai ketakutan yang berkaitan dengan penyamakan katil dan ketidaktanggungjawaban pengeluar peranti ini. Salon penyamakan dilarang kepada orang di bawah usia 18 tahun di Jerman, Perancis, Britain, Belgium, Amerika Syarikat, dan di Australia dan Brazil, mereka dilarang sama sekali. Jadi tan gangsa mungkin cantik, tetapi sama sekali tidak berguna..

Kesan kerengsaan tempatan

Trauma kronik pada kulit dan membran mukus boleh menyebabkan perkembangan tumor. Gigi palsu berkualiti rendah boleh menyebabkan barah bibir, dan menggosok pakaian secara berterusan ke tanda lahir boleh menyebabkan melanoma. Tidak setiap tahi lalat menjadi barah. Tetapi jika berada di kawasan yang meningkatkan risiko kecederaan (gesekan kerah di leher, cukur pada wajah lelaki, dll.), Anda harus memikirkan untuk menghapusnya.

Kerengsaan juga boleh menjadi haba atau kimia. Mereka yang makan makanan panas sangat berisiko terkena barah mulut, faring, dan esofagus. Alkohol mempunyai kesan menjengkelkan, jadi orang yang lebih suka minuman beralkohol yang kuat, serta alkohol, berisiko mendapat barah perut..

Sinaran elektromagnet isi rumah

Kami bercakap mengenai radiasi telefon bimbit, ketuhar gelombang mikro dan penghala Wi-Fi..

WHO secara rasmi mengelaskan telefon bimbit sebagai karsinogen yang berpotensi. Maklumat mengenai kekarsinogenan gelombang mikro hanya teori, dan tidak ada maklumat mengenai kesan Wi-Fi terhadap pertumbuhan tumor. Sebaliknya, terdapat lebih banyak kajian yang menunjukkan keselamatan alat-alat ini daripada terdapat rekaan mengenai bahaya mereka..

Karsinogen kimia

Agensi Antarabangsa untuk Penyelidikan Kanser (IARC) membahagikan bahan yang digunakan dalam kehidupan seharian dan dalam pengeluaran, mengikut karsinogeniknya, kepada kumpulan berikut (maklumat diberikan pada tahun 2004):

• Karsinogenik - 82 bahan boleh dipercayai. Karsinogenisiti ejen kimia tidak diragukan.
• Mungkin karsinogenik - 65 bahan. Ejen kimia yang mempunyai tahap kekarsinogenan yang sangat tinggi.
  Mungkin karsinogenik - 255 bahan. Ejen kimia karsinogenisiti yang mungkin tetapi dipersoalkan.
• Mungkin bukan karsinogenik - 475 bahan. Tidak ada bukti karsinogenisiti bahan-bahan ini..
• Tidak Karsinogenik - Bahan kimia terbukti tidak menyebabkan barah. Setakat ini, hanya ada satu zat dalam kumpulan ini - caprolactam.

Membincangkan bahan kimia penyebab tumor yang paling ketara.

Hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH)

Ini adalah sekumpulan besar bahan kimia yang dihasilkan oleh pembakaran produk organik yang tidak lengkap. Terkandung dalam asap tembakau, gas ekzos dari kereta dan loji tenaga termal, kompor dan jelaga lain, yang terbentuk semasa menggoreng makanan dan pemprosesan haba minyak.

Nitrat, nitrit, sebatian nitroso

Ini adalah hasil sampingan kimia pertanian moden. Dengan sendirinya, nitrat sama sekali tidak berbahaya, tetapi dengan sendirinya dari masa ke masa, serta sebagai akibat metabolisme dalam tubuh manusia, mereka dapat berubah menjadi sebatian nitroso, yang pada gilirannya sangat karsinogenik.

Dioksin

Ini adalah sebatian yang mengandungi klorin yang merupakan sisa dari industri kimia dan penapisan minyak. Boleh didapati dalam minyak pengubah, racun perosak dan racun herba. Mungkin berlaku apabila sampah rumah terbakar, khususnya botol plastik atau pembungkusan plastik. Dioksin sangat tahan terhadap kemusnahan, oleh itu ia dapat terkumpul di persekitaran dan di dalam tubuh manusia, tisu lemak terutama "suka" diosin. Adalah mungkin untuk meminimumkan pengambilan dioxidine dalam makanan jika:

• jangan membekukan makanan, air dalam botol plastik - sehingga toksin mudah masuk ke dalam air dan makanan
• jangan panaskan makanan dalam bekas plastik di dalam ketuhar gelombang mikro, lebih baik menggunakan bekas kaca atau seramik
• jangan tutup makanan dengan bungkus plastik semasa memanaskan dalam ketuhar gelombang mikro, tutup dengan serbet kertas dengan lebih baik.

Logam berat

Logam dengan ketumpatan lebih besar daripada besi. Terdapat kira-kira 40 daripadanya dalam jadual berkala, tetapi merkuri, kadmium, plumbum, arsenik adalah yang paling berbahaya bagi manusia. Bahan-bahan ini memasuki alam sekitar dari sisa industri perlombongan, keluli, dan kimia, sejumlah logam berat terkandung dalam asap tembakau dan gas ekzos kereta.

Asbestos

Ini adalah nama umum bagi sekumpulan bahan serat halus yang mengandungi silikat. Asbestos sendiri benar-benar selamat, tetapi seratnya yang kecil, yang masuk ke udara, menyebabkan reaksi epitel yang tidak mencukupi sehingga ia bersentuhan, menyebabkan onkologi mana-mana organ, tetapi selalunya ia menyebabkan barah paru-paru dan laring..

Contoh dari amalan ahli terapi tempatan: di sebuah rumah yang dibina dari asbes yang dieksport dari wilayah Jerman Timur (ditolak di negara ini), statistik penyakit onkologi adalah 3 kali lebih tinggi daripada di rumah lain. Ciri bahan binaan "pudar" ini dilaporkan oleh seorang mandor yang mengusahakan pembinaan rumah ini (dia meninggal kerana barah payudara setelah menjalani pembedahan pada sarkoma kaki).

Alkohol

Menurut penyelidikan oleh saintis, alkohol tidak mempunyai kesan karsinogenik langsung. Walau bagaimanapun, ia boleh bertindak sebagai bahan kimia kronik yang menjengkelkan epitel mulut, faring, esofagus dan perut, menyumbang kepada perkembangan tumor di dalamnya. Minuman beralkohol yang kuat (melebihi 40 darjah) sangat berbahaya. Oleh itu, pencinta alkohol berisiko tidak hanya sirosis hati..

Beberapa cara untuk mengelakkan pendedahan kepada karsinogen kimia

Bahan kimia onkogenik boleh mempengaruhi tubuh kita dengan pelbagai cara:

Karsinogen dalam air minuman

Menurut Rospotrebnadzor, sehingga 30% badan air semula jadi mengandungi kepekatan bahan yang berbahaya bagi manusia. Juga, jangan lupa tentang jangkitan usus: kolera, disentri, hepatitis A, dan lain-lain. Oleh itu, lebih baik tidak minum air dari takungan semula jadi, bahkan rebus.

Sistem bekalan air yang sudah usang (yang mana sehingga 70% di CIS) boleh menyebabkan karsinogen dari tanah memasuki air minuman, seperti nitrat, logam berat, racun perosak, dioksin, dll. Cara terbaik untuk melindungi diri dari mereka adalah dengan menggunakan sistem pembersihan air isi rumah, dan juga memantau penggantian penapis tepat pada masanya pada peranti ini.

Air dari sumber semula jadi (sumur, mata air, dll.) Tidak boleh dianggap selamat, kerana apa-apa boleh didapati di tanah yang dilaluinya - dari racun perosak dan nitrat ke isotop radioaktif dan agen perang kimia.

Karsinogen di udara

Faktor onkogenik utama di udara yang dihirup adalah asap tembakau, asap ekzos kereta dan serat asbestos. Untuk tidak menghirup karsinogen, anda memerlukan:

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Penduduk bandar harus menghabiskan lebih sedikit masa di luar rumah pada hari yang panas dan tanpa angin.
• Elakkan menggunakan bahan binaan yang mengandungi asbestos.

Karsinogen dalam makanan

Hidrokarbon polisiklik terdapat pada daging dan ikan dengan kepanasan yang ketara, iaitu semasa menggoreng, terutama pada lemak. Penggunaan semula lemak memasak dengan ketara meningkatkan kandungan PAH, jadi penggoreng lemak dalam dan luar negara merupakan sumber karsinogen yang sangat baik. Berbahaya bukan sahaja kentang goreng, putih atau pai goreng yang dibeli di gerai di jalan, tetapi juga barbeku yang disediakan dengan tangan anda sendiri (lihat acrylamide dalam kentang goreng, roti, kopi).

Perlu disebutkan barbeku secara berasingan. Daging untuk hidangan ini dimasak di atas arang panas apabila tidak ada lagi asap, jadi PAH tidak terkumpul di dalamnya. Perkara utama adalah memastikan kebab tidak terbakar dan tidak menggunakan agen pencucuhan di panggangan, terutama yang mengandungi bahan bakar diesel.

• Sebilangan besar PAH muncul dalam makanan ketika merokok.
• Dianggarkan 50 gram sosej salai boleh mengandungi karsinogen sebanyak asap dari sebungkus rokok.
• Satu tin sprat akan memberi ganjaran kepada tubuh anda dengan karsinogen dari 60 bungkus.

Amina heterosiklik terdapat pada daging dan ikan dengan pemanasan yang berpanjangan. Semakin tinggi suhu dan semakin lama masa memasak, semakin banyak karsinogen muncul di dalam daging. Sumber amina heterosiklik yang sangat baik adalah ayam panggang. Juga, daging yang dimasak dalam periuk tekanan akan mengandungi lebih banyak karsinogen daripada hanya direbus, kerana dalam bekas tertutup rapat, cecair mendidih pada suhu yang jauh lebih tinggi daripada di udara - gunakan periuk tekanan lebih jarang.

Sebatian Nitroso terbentuk secara spontan dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan daging dari nitrat pada suhu bilik. Merokok, memanggang, dan pengetinan sangat meningkatkan proses ini. Sebaliknya, suhu rendah menghalang pembentukan sebatian nitroso. Oleh itu, simpan sayur-sayuran dan buah-buahan di dalam peti sejuk dan cubalah memakannya mentah bila boleh..

Karsinogen dalam kehidupan seharian

Komponen utama bahan pencuci murah (syampu, sabun, gel mandi, busa mandi, dan lain-lain) adalah natrium lauril sulfat (Sodium Lauryl Sulfate —SLS atau Sodium Laureth Sulfate - SLES). Beberapa pakar menganggapnya berbahaya secara onkogenik. Lauryl sulfate bertindak balas dengan banyak komponen persediaan kosmetik yang mengakibatkan pembentukan sebatian nitroso karsinogenik (lihat bahan berbahaya dalam kosmetik).

Pinggan plastik boleh melepaskan karsinogen apabila dipanaskan. Memang benar bahawa kita tidak bercakap mengenai hidangan yang dibuat sesuai dengan semua keperluan moden. Plastik murah dari kategori "no name" dianggap berbahaya. Oleh itu, untuk mengelakkan masalah, gunakan barangan kaca atau plastik dari jenama terkenal..

Banyak bahan binaan dapat memancarkan benzena dan formaldehid ke dalam persekitaran - karsinogen terkuat. Perbualan adalah mengenai papan serpai, papan serat, MDF, lamina, kain minyak, linoleum, dll. Malah bahan sintetik yang mahal boleh mengandungi bahan berbahaya. Oleh itu, semasa menjalankan kerja penamat, perlu memberi perhatian lebih kepada bahan binaan semula jadi..

Karsinogen biologi

Mycotoxins

Ini adalah produk sisa kulat jamur. Jenis yang paling biasa - aflatoksin meningkatkan kemungkinan menghidap barah hati, dan juga mempengaruhi perkembangan barah buah pinggang dan usus besar. Mikotoksin sangat stabil dan praktikalnya tidak musnah dengan pemanasan dan memasak. Jenis karsinogen ini terdapat dalam makanan apa pun, tetapi bijirin, kacang-kacangan, dan juga biji kopi, teh yang sudah habis kadangkala kaya dengan mereka (lihat beg teh - bahaya atau faedah).

Sumber utama mikotoksin adalah "kodok", yang "mencekik" nyonya rumah ketika dia melihat keju, roti, atau cetakan kecil di atas jem. Produk seperti itu harus dibuang, kerana mengeluarkan acuan dari produk hanya menyelamatkan anda dari memakan cendawan itu sendiri, tetapi bukan dari aflatoksin, yang telah berjaya dikeluarkannya.

Sebaliknya, suhu rendah melambatkan pembebasan mikotoksin, jadi peti sejuk dan bilik bawah tanah harus digunakan dengan lebih meluas. Juga, jangan makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang busuk, serta makanan yang telah habis..

Virus

Virus yang mampu mengubah sel yang dijangkiti menjadi sel barah disebut onkogenik. Ini termasuk.

• Virus Epstein-Barr - menyebabkan limfoma
• Virus hepatitis B dan C - boleh menyebabkan barah hati
• Human papillomavirus (HPV) - sumber kanser serviks

Sebenarnya, terdapat lebih banyak virus onkogenik, hanya virus yang terbukti mempengaruhi pertumbuhan tumor yang disenaraikan di sini..

Vaksin, seperti hepatitis B atau HPV, dapat memberikan perlindungan terhadap beberapa virus. Banyak virus onkogenik menular secara seksual (HPV, hepatitis "B"), oleh itu, agar tidak "mengatasi" kanser anda, anda harus mengelakkan tingkah laku berisiko seksual.

Cara mengelakkan pendedahan kepada karsinogen

Dari semua yang telah diperkatakan, beberapa cadangan mudah diikuti yang akan mengurangkan pengaruh faktor onkogenik pada badan anda..

• Berhenti merokok.
• Cara mengelakkan barah payudara bagi wanita: berhenti menggunakan kontrasepsi oral, mengandung bayi dan menyusui untuk waktu yang lama, berhenti terapi penggantian hormon pada wanita pascamenopause.
• Minum alkohol berkualiti tinggi, lebih baik tidak terlalu kuat.
• Jangan menyalahgunakan percutian pantai, enggan mengunjungi solarium.
• Jangan makan makanan yang sangat panas.
• Makan makanan yang kurang digoreng dan panggang, dan elakkan penggunaan semula lemak dari kuali dan penggorengan. Beri keutamaan kepada makanan rebus dan rebus.
• Gunakan peti sejuk dengan lebih meluas. Jangan beli produk di tempat dan pasar yang dipersoalkan, perhatikan tarikh luputnya.
• Minum air bersih sahaja, lebih banyak menggunakan penapis pembersih air isi rumah (lihat air jenis apa yang lebih baik diminum).
• Kurangkan penggunaan kosmetik dan produk penjagaan diri dan bahan kimia rumah tangga yang murah (lihat bahaya bahan kimia rumah tangga dan cara membuat produk pembersih anda sendiri).
• Semasa menjalankan kerja-kerja menyelesaikan di rumah dan di pejabat, utamakan bahan binaan semula jadi.

Bagaimana tidak mendapat barah? Mari kita ulangi - jika anda membuang sekurang-kurangnya sebahagian daripada karsinogen dari kehidupan seharian anda, anda dapat mengurangkan risiko barah sebanyak 3 kali.

Hentikan barah? 8 Kaedah Popular Untuk Mencegah Kanser yang Tidak Berfungsi

Terdapat banyak kaedah yang terbukti secara saintifik untuk mengurangkan risiko pelbagai bentuk barah. Tetapi ada juga banyak petua "anti-barah" yang terkenal, yang, sayangnya, sama sekali tidak berguna dalam memerangi penyakit yang dahsyat, dan dalam beberapa kes bahkan berbahaya bagi kesihatan kita. Berikut adalah beberapa petua pencegahan barah yang tidak membantu sama sekali.

Ambil vitamin D

Memang, orang yang didiagnosis dengan pelbagai bentuk barah cenderung mempunyai kadar vitamin D. yang sangat rendah. Dan untuk masa yang lama, doktor dan saintis telah membantu bahawa dengan mengekalkan tahap vitamin ini dalam badan, risiko barah dapat dikurangkan. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh kajian di mana 2.300 wanita mengambil bahagian, ini tidak berlaku. Peserta dalam eksperimen mengambil kalsium dan vitamin D selama empat tahun, tetapi pada akhirnya, kemungkinan terkena barah tetap pada tahap yang sama seperti pada wanita dari kumpulan kawalan..

Ambil minyak ikan

Para saintis menaruh harapan besar terhadap asid lemak omega-3, yang diketahui sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Namun, kajian yang melibatkan 25 ribu orang, yang dilakukan oleh pakar dari Universiti Harvard dan Brigham, menunjukkan bahawa, sayangnya, tidak ada hubungan antara pengambilan asid lemak dan penurunan risiko barah..

Ambil vitamin E

Oleh kerana vitamin E adalah antioksidan yang kuat, para penyelidik berharap pengambilannya dapat memberikan perlindungan terhadap barah. Selama sepuluh tahun, 14,600 doktor mengambil vitamin E, vitamin C atau plasebo setiap hari dan memantau kesihatan mereka. Malangnya, tidak ada kumpulan yang mencatat penurunan risiko kanser yang ketara..

Pergi organik

Menjadi organik boleh menurunkan risiko barah peribadi anda, tetapi hanya jika diet anda sebelum ini memasukkan banyak makanan tidak sihat seperti lemak trans, karbohidrat ringan, daging yang diproses. Sekiranya anda mempunyai cukup buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan, kekacang, dan biji-bijian dalam makanan anda, beralih ke makanan organik tidak akan mengubah apa-apa - kecuali kos. Ini disahkan oleh kajian selama tujuh tahun di mana 69 ribu orang mengambil bahagian..

Pemeriksaan barah awal

Hanya empat ujian yang menunjukkan faedah pasti dalam diagnosis awal (dan oleh itu peluang untuk menyembuhkan) kanser: mamografi pada wanita berusia lebih dari 50 tahun, pemeriksaan tahunan serviks, kolonoskopi pada orang berusia lebih dari 50 tahun, dan pemeriksaan paru-paru pada perokok berusia lebih dari 55 tahun. Kecuali anda berisiko tinggi, WHO tidak mengesyorkan pemeriksaan kanser ovari, prostat, tiroid, testis, atau pankreas. Tidak ada bukti bahawa kajian ini mempunyai pengaruh terhadap kadar kelangsungan hidup..

Minum wain merah

Masih belum ada keputusan akhir, tetapi doktor bersetuju bahawa tidak wajar memulakan urusan alkohol dengan harapan dapat menurunkan risiko barah. Memang, resveratrol antioksidan dalam wain merah mungkin mempunyai beberapa kesan terhadap risiko barah, tetapi pada masa yang sama, manfaat yang berpotensi lebih daripada mengatasi bahaya yang boleh dilakukan oleh alkohol apa pun. Walaupun dos alkohol dalam jumlah kecil, diambil secara berkala, meningkatkan risiko kita mendapat barah..

Beri kopi

Telah lama difikirkan bahawa kopi dapat meningkatkan risiko kita terkena barah disebabkan oleh karsinogen berbahaya yang dilepaskan ketika kacang panggang. Walau bagaimanapun, kajian seterusnya mengesahkan bahawa tahap bahan ini terlalu rendah untuk membahayakan kesihatan kita. Dan kajian meta 2016 mengesahkan kaitan langsung antara penggunaan kopi biasa dan risiko jatuh sakit..

Cara mencegah barah: nasihat perubatan

Sebabnya diketahui. Mengetahui bagaimana mencegah barah dapat membantu anda menjalani kehidupan tanpa perlu menghadapi karsinoma. Ketahui teori, jangan sekali-kali menggunakannya dalam praktik.

10 langkah untuk melawan barah

Cara mencegah barah - garis panduan standard

Pekerja perubatan sangat memahami pencegahan onkologi, tetapi mereka tidak selalu dan tidak semua mengikuti cadangan standard. Seseorang lemah: kita merokok dan minum, kita bergerak sedikit dan makan dengan baik, kita tidak takut untuk mendedahkan badan kita kepada cahaya matahari dan kita tidak memantau berat badan. Mengetahui cara mencegah barah, kami melakukan beberapa langkah untuk memerangi karsinoma. Dan ini adalah salah satu sebab mengapa onkologi menyerang dan berjaya. Jumlah pesakit barah semakin meningkat, hospital onkologi tidak dapat mengatasi jumlah pesakit, dan kematian meningkat. Walaupun cadangan ini telah meletakkan gigi, kami akan mengulangi lagi nasihat perubatan standard:

1. Tinggalkan segala jenis merokok dan penggunaan tembakau (rokok, paip, hookah, vaping, tembakau atau tembakau mengunyah);
2. Lebih banyak pergerakan dan aktiviti harian, kurang berbaring di sofa menonton TV;
3. Mengawal berat badan, mencegah kegemukan;
4. Produk sayur harus ada dalam makanan, daging berlemak harus diminimumkan;
5. Kurang alkohol, terutamanya kuat;
6. Lindungi kulit anda dari sinaran ultraviolet;
7. Melindungi badan dari faktor karsinogenik;
8. Tinggalkan bandar besar untuk kawasan bersih atau kawasan luar bandar;
9. Jangan biarkan tekanan atau mengubah sikap anda terhadap faktor psikologi negatif;
10. Lawati doktor untuk tujuan pencegahan (berumur sehingga 50 tahun - sekurang-kurangnya 1 kali dalam 2 tahun, setelah berumur 50 tahun).

Ia mudah. Sekiranya anda tahu cara mencegah barah, anda boleh mengambil 10 langkah ini untuk mencegah barah.

Sebab berjumpa doktor

Pencegahan tumor di laman web tertentu

Sebagai tambahan kepada cadangan biasa, doktor boleh memberi nasihat tentang cara mencegah barah di laman web tertentu. Bagi setiap orang, pemilihan langkah pencegahan harus dilakukan secara individu. Perlu diperhatikan petua berikut, yang dapat dilaksanakan dengan penyertaan profesional perubatan dan setelah berunding dengan doktor:

1. Vaksinasi untuk memerangi mikrob onkogenik;
2. Terapi penggantian hormon dan pencegahan barah dengan kontraseptif hormon;
3. Mengambil ubat.

Adalah optimum untuk tidak menangani jangkitan onkogenik. Vaksinasi dapat mencegah:

• barah kemaluan (vaksinasi HPV akan melindungi serviks, vulva, zakar);
• tumor di hati (vaksinasi hepatitis).

Penggunaan kontrasepsi hormon jangka panjang melindungi wanita bukan sahaja dari kehamilan yang tidak perlu, tetapi juga dari onkologi. Mengambil ubat dos rendah akan mencegah karsinoma pada organ berikut:

• Kanser rahim;
• Tumor ovari;
• Karsinoma kolon.

Kontrasepsi hormon dosis rendah tidak memberi kesan buruk kepada kelenjar susu wanita muda (tidak ada risiko barah payudara). Terapi penggantian hormon (HRT) pada usia 50 tahun ke atas boleh menjadi faktor risiko barah ovari dan payudara (dengan ubat yang dipilih dengan tidak betul atau pil yang tidak terkawal).

Daripada ubat-ubatan untuk mencegah pertumbuhan tumor, ubat-ubatan berikut boleh digunakan:

• Perencat aromatase;
• Aspirin.

Yang pertama mengurangkan jumlah hormon estrogen dalam tubuh wanita, yang akan menjadi kaedah yang berkesan untuk mencegah jenis onkologi yang bergantung pada hormon (barah rahim, ovari, kelenjar susu). Ubat kedua adalah baik untuk pencegahan barah usus, perut dan pankreas, tetapi hanya dengan mematuhi cadangan doktor yang menetapkan asid asetilsalisilat untuk tujuan profilaksis..

Pencegahan karsinoma adalah satu set langkah-langkah yang harus diikuti sepenuhnya, tanpa berusaha mengabaikan beberapa langkah pencegahan.

Para saintis mendesak untuk mengikuti 9 petua untuk mencegah perkembangan barah

Teman-teman, kita memasukkan hati dan jiwa kita ke Bright Side. Terima kasih untuk itu,
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan mereda.
Sertailah kami di Facebook dan VKontakte

Sejumlah besar dibelanjakan untuk rawatan barah di seluruh dunia setiap tahun. Di Amerika Syarikat sahaja, $ 1.16 trilion. Pada masa yang sama, menurut statistik, 50% kes penyakit ini dapat dicegah. Sudah tentu, penyebab barah tidak selalu mudah dijumpai, tetapi para saintis berusaha menyelesaikan masalah ini. Kami telah mengumpulkan penyelidikan terbaru yang membincangkan cara untuk mencegah barah, dan membincangkan nasihat serupa dari doktor..

Bright Side berkongsi senarai petua dari saintis dan ahli onkologi dari seluruh dunia.

1. Sentiasa memakai pelindung matahari

Joseph Sobanko, ahli dermatologi di University of Pennsylvania, mendakwa bahawa kulit kita adalah sasaran mudah untuk barah. Oleh itu, setiap kali dia berada di bawah sinar matahari, dia memakai pelindung matahari SPF yang tinggi. Sudah tentu, di negara-negara yang terletak di sebelah utara, di mana matahari tidak sepanjang tahun, anda tidak boleh menerapkannya jika tidak ada hari yang cerah, tetapi pada percutian atau musim panas, anda tidak boleh lupa melindungi kulit anda..

2. Pilih sayur-sayuran hijau yang kaya

Telah dijumpai bahawa sayur-sayuran hijau mengandungi sejumlah besar klorofil, yang memberi mereka warna yang kaya dan, di samping itu, mempengaruhi kombinasi yang baik dengan unsur seperti magnesium. Sekumpulan saintis dari pelbagai institusi perubatan menekankan bahawa magnesium adalah salah satu bahan utama untuk pencegahan barah usus besar pada wanita..

Philip Spiess, jurucakap Pusat Onkologi Moffit, juga bersetuju dengan pendapat ini, berkongsi resipi "hijau" nya. Philip rebus 1/4 cawan bayam setiap pagi, kemudian campurkan dengan satu telur, kemudian tambahkan segelas putih telur, kemudian masukkan secubit keju parut, alpukat dan sos cili. Hasilnya adalah campuran yang sangat sesuai untuk gulungan. Spiess mengatakan ini adalah salah satu makanan anti barah terbaik.

3. Cuba gunakan aspirin setiap hari jika tidak dikontraindikasikan untuk anda.

Untuk pencegahan barah usus besar, Daniel Rosenberg dari University of Connecticut mengesyorkan mengambil 81 mg aspirin setiap hari. Kajian selama 20 tahun mendapati bahawa orang yang mengambil aspirin setiap hari selama 1 tahun mempunyai risiko penurunan kematian akibat barah usus besar.

Namun, lebih baik berhati-hati dengan aspirin dan berjumpa doktor sebelum menggunakannya: pakar tidak mengesyorkan menggunakannya untuk orang yang menderita penyakit ginjal dan hati, dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi.

4. Gunakan plastik yang kurang

Jun Chan, seorang profesor di University of California, San Francisco, mengatakan yang terbaik adalah mengurangkan penggunaan pembungkusan plastik. Ini disebabkan oleh fakta bahawa plastik boleh mengandungi bahan kimia yang boleh menyebabkan barah. Oleh itu, semasa membeli sesuatu di kedai atau membungkus makanan tengah hari dengan anda, pilih beg kertas atau pinggan mangkuk seramik, seperti yang dilakukan oleh Jun Chan..

Dianjurkan juga untuk memasang penapis pada air paip untuk mengelakkan membeli air botol. Lebih baik minum air paip yang ditapis daripada air botol yang dibeli, kerana sering kali air paip lebih baik daripada yang dijual dalam botol di kedai, kerana tidak berinteraksi dengan plastik.

5. Makan kacang setiap hari

Perkara ini perlu dipelajari dengan baik oleh mereka yang mempunyai tabiat merokok. Institut Kesihatan Nasional telah membuktikan bahawa perokok yang memakan kacang kurang cenderung menghidap barah paru-paru. Hasil ini disebabkan oleh fakta bahawa kacang dapat memperlambat tekanan oksidatif dalam badan, yang berkaitan dengan merokok..

Contohnya, Matthew Jurgelon, ahli onkologi di Institut Onkologi Dana-Farber, makan pistachio atau badam setiap hari. Tetapi perhatian dapat diberikan tidak hanya kepada mereka, tetapi juga pada kacang Brazil. Ia tinggi selenium, yang mempunyai sifat antioksidan yang dapat mengurangkan risiko barah pundi kencing pada wanita. Oleh itu, disarankan untuk membiasakan diri dengan makan 20 kacang setiap hari..

6. Makan lebih banyak ikan daripada daging

Christopher Saigal, seorang ahli urologi di University of California, Los Angeles, mencadangkan agar mengelakkan pengambilan daging yang kerap. Dia memberitahu pesakitnya bahawa makanan yang baik untuk jantung mungkin merupakan makanan yang akan mengurangkan kemungkinan barah prostat. Di samping itu, sejumlah besar daging boleh menyebabkan perkembangan barah usus besar..

Para saintis juga memperhatikan fakta bahawa lebih baik tidak membeli daging siap pakai di kedai sama sekali, jika anda benar-benar ingin memakannya, maka anda perlu memasaknya di rumah dan lebih baik memetiknya dalam rosemary dan thyme. Ramuan herba ini mempunyai sifat antioksidan yang menghalang bahan berbahaya memasuki daging..

7. Bersenam secara berkala

Anda tidak perlu menyusahkan diri anda dengan latihan berjam-jam setiap hari. Cukup untuk menghabiskan sekitar 2.5 jam seminggu untuk sukan. Satu kajian mendapati bahawa aktif secara aktif mengurangkan kemungkinan mati akibat barah sekitar 30% berbanding mereka yang tidak aktif.

Juga, gaya hidup aktif dapat membantu mengelakkan pengumpulan pound tambahan, yang meningkatkan risiko barah payudara, ginjal, esofagus dan lain-lain. Oleh itu, walaupun Keith McCrae, seorang ahli onkologi dari Cleveland Cancer Institute, menjalani kehidupan yang sibuk, dia masih aktif dalam aktiviti berbasikal, memandu lebih dari 30 km setiap hari..

8. Beri keutamaan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat, yang dapat menahan bakteria yang membantu usus anda melawan barah apabila diperlukan. Selain itu, bakteria ini dapat menenangkan keradangan dan juga melindungi molekul DNA. Bakteria yang paling aktif untuk pencegahan barah boleh didapati dari brokoli, kubis, blueberry, raspberi, tomato..

9. Jangan gunakan cucian kering

Pembersih kering tradisional menggunakan pelarut perloridaetilena. Bahan ini boleh menyebabkan barah hati dan buah pinggang. Bahaya utama adalah pemprosesan pakaian dengan cara ini dan penggunaan peralatan lama dalam proses itu sendiri. Untuk melindungi diri anda dari pembersihan seperti itu, ketika membeli pakaian, perhatikan label dengan teliti: jika ada lingkaran di mana terdapat huruf "P", maka lebih baik tidak mengambil barang seperti itu, kerana sebutan inilah yang menunjukkan bahawa perchlorethylene akan digunakan semasa cucian kering.

Adakah anda sudah mengikuti beberapa petua ini? Kongsi di komen.

Cara melindungi diri daripada penyakit yang dahsyat. Onkologi dalam soalan dan jawapan

Siapa yang berisiko mendapat barah? Bagaimana melindungi diri anda dari barah dan apa yang harus dilakukan sekiranya anda atau orang tersayang anda didiagnosis dengan ini? Mari cuba bersama-sama untuk mencari jawapan kepada soalan-soalan ini..

Pakar kami adalah doktor-onkologi-hematologi, ahli Persatuan Eropah Onkologi Perubatan (ESMO), calon sains perubatan Mikhail Laskov.

Apakah penyebab barah?

Malangnya, belum ada jawapan untuk soalan ini. Walaupun mekanisme pembentukan tumor cukup dipelajari, para saintis belum berjaya menentukan sebab yang tepat yang menimbulkan proses onkologi. Walau bagaimanapun, beberapa faktor yang boleh mencetuskan penyakit ini diketahui, dan ada yang "disyaki".

Keturunan

Mutasi genetik tertentu dapat meningkatkan risiko barah. Contoh klasik adalah beberapa bentuk barah payudara yang turun temurun..

Fakta

Tabiat buruk

Sebagai contoh, hubungan antara barah dan merokok dipelajari dengan baik, dan kita tidak hanya bercakap mengenai barah paru-paru, tetapi juga mengenai beberapa tumor lain. Sudah tentu, ini tidak bermaksud bahawa semua perokok pasti akan menghidap barah, tetapi secara amnya, risiko bagi mereka yang mempunyai tabiat buruk ini jauh lebih tinggi..

Fakta

Salah satu jenama rokok terkenal telah memilih koboi yang berani sebagai gambar untuk kempen pengiklanannya. Empat pelakon yang membintangi iklan dalam tahun yang berbeza meninggal dunia kerana barah paru-paru.

Berat badan berlebihan

Tidak ada penjelasan yang tepat untuk hubungan antara obesiti dan barah, hanya ada teori.

Menurut salah satu dari mereka, alasannya terletak pada gangguan hormon, yang dapat dipicu oleh berat badan berlebihan..

Selain itu, orang yang mengalami obesiti lebih cenderung menghidap diabetes jenis 2, yang juga merupakan salah satu faktor peningkatan risiko barah..

Fakta

Orang yang berlebihan berat badan telah terbukti berisiko untuk 13 jenis barah.

Umur

Risiko mendapat barah meningkat seiring bertambahnya usia. Selama bertahun-tahun, tubuh mengumpul pelbagai "kerosakan" yang boleh menyebabkan pembentukan tumor - bukan suatu kebetulan bahawa banyak pakar menganggap penyakit onkologi sebagai sahabat penuaan yang sebenarnya. Tetapi, sayangnya, pemuda sama sekali bukan jaminan perlindungan 100% terhadap barah, kerana tumor ganas juga terdapat pada anak-anak..

Fakta

Ia berlaku bahawa anak-anak yang belum lahir jatuh sakit dengan barah - tumor ganas dapat terbentuk pada tahap perkembangan embrio. Sekarang bayi-bayi ini mempunyai peluang untuk bertahan hidup - doktor sudah tahu bagaimana melakukan operasi intrauterin untuk membuang tumor.

Tekanan

Terdapat teori yang mengaitkan tekanan dengan barah. Namun, tidak ada yang menerima bukti yang teliti..

Fakta

Mencari orang yang tidak pernah mengalami tekanan adalah mustahil. Di samping itu, agak sukar untuk mencari kriteria universal untuk menilai besarnya tekanan. Bagaimanapun, kita semua bertindak balas terhadap situasi sukar dengan cara yang berbeza. Seseorang tetap tenang dalam keadaan yang sangat kritikal, sementara seseorang mengalami sedikit masalah.

Tiada persembahan amatur!

Ramai di antara kita cuba menentukan sendiri barah dalam diri kita atau orang yang kita sayangi, berdasarkan pelbagai gejala. Tidak sepatutnya melakukan perkara itu!

Oleh kerana nama "barah" adalah sejenis "keranjang" di mana beratus-ratus jenis tumor dan penyakit "berbohong", tidak ada satu pun tanda tepat penyakit yang wujud.

Penurunan berat badan, pucat, mual dan demam, walaupun mereka boleh menyertai tumor ganas, juga boleh menjadi gejala banyak penyakit lain. Dan bahkan rasa sakit bukanlah tanda tumor yang boleh dipercayai - rasa sakit boleh timbul kerana pelbagai sebab, dan banyak jenis barah, hingga tahap tertentu, berlanjutan secara diam-diam. Oleh itu, lupakan usaha untuk mendiagnosis diri anda tanpa doktor, kerana mendiagnosis barah sukar walaupun bagi pakar..

Perkara lain yang perlu dilupakan ialah pergi ke ahli onkologi yang mengadu setiap gejala yang membimbangkan anda. Pakar ini menangani barah hanya jika keberadaan tumor telah terbukti atau terdapat kecurigaan yang kuat mengenai perkara ini. Pakar onkologi anda kemungkinan besar tidak akan dapat melakukan pemeriksaan penuh untuk menentukan punca penurunan berat badan atau loya anda.

Oleh itu, adalah lebih bijak untuk berjumpa dengan ahli terapi atau pengamal am. Sebaik-baiknya, doktor-doktor ini harus terlibat dalam diagnosis awal, dan kemudian, jika perlu, menetapkan pemeriksaan tambahan dan melibatkan doktor pakar..

Diagnosis dalam talian

Terdapat banyak aplikasi dan laman web di Internet di mana anda boleh mengisi borang soal selidik dan kemudian menilai risiko anda mendapat barah. Tetapi hari ini tidak ada kaedah berkesan yang dapat mengesan barah tanpa doktor dan pemeriksaan tambahan. Oleh itu, aplikasi seperti itu tidak boleh dipercayai. Lebih-lebih lagi, mereka boleh memberi anda layanan yang buruk: hasil "buruk" dari ujian dalam talian akan membuat anda tidak perlu gementar, dan yang "baik" dapat membuat anda enggan pergi ke pakar apabila sangat diperlukan.

Penanda tumor - untuk mengambil atau tidak?

Sebilangan daripada kita cuba melakukan ujian ini sendiri untuk mengetahui sama ada kita mempunyai tumor malignan. Walau bagaimanapun, kajian penanda tumor tidak berguna untuk mengesan barah. Peningkatan tahap penanda tumor boleh dikaitkan dengan keradangan pada pelbagai organ dan penyebab lain yang tidak berkaitan dengan barah. Sebaliknya, banyak tumor ganas tidak disertai dengan pertumbuhan penanda tumor.

Maksudnya, ujian ini hanya diperlukan untuk menilai keberkesanan rawatan jenis barah tertentu ketika diagnosis telah dibuat..

Satu-satunya penanda tumor yang dapat digunakan untuk mengesan barah adalah antigen spesifik prostat (PSA), yang bertujuan untuk mendiagnosis barah prostat pada lelaki. Walau bagaimanapun, masih belum ada konsensus dalam komuniti perubatan mengenai kegunaan kajian ini. Kenyataannya adalah bahawa peningkatan PSA tidak selalu dikaitkan dengan tumor ganas, di samping itu, selalunya barah prostat berkembang dengan perlahan sehingga tidak diperlukan rawatannya - selalunya lelaki yang lebih tua dengan tumor seperti itu mati disebabkan oleh sebab semula jadi, dan bukan disebabkan oleh barah. Oleh itu, banyak pakar percaya bahawa mengambil PSA, jika pesakit tidak bimbang tentang apa-apa, tidak ada gunanya..

Analisisnya!

Sebagai permulaan, perlu memahami perbezaan antara diagnosis awal kanser dan pemeriksaan kanser. Dalam kes pertama, kita bercakap tentang memeriksa orang yang sudah mempunyai gejala penyakit, dan yang kedua - mengenai mereka yang tidak bimbang tentang apa-apa.

Beberapa kajian yang bertujuan untuk pemeriksaan barah dapat diselesaikan secara percuma sebagai bagian dari pemeriksaan klinikal.

Walau bagaimanapun, sikap pakar terhadap kajian tersebut tidak jelas..

Ramai doktor percaya bahawa pemeriksaan ini bukan sahaja bermanfaat tetapi juga berbahaya..

Sebagai sebahagian daripada pemeriksaan klinikal percuma, anda boleh menjalani ujian berikut yang bertujuan untuk mengesan barah: